Tantras : éclairage pour une mise en pratique audacieuse

L’approche tantrique fleurit de toute part en France : yoga, guide pratique, massages, méditation, sexualité, rituels, visualisations… Pourtant, les principes du tantrisme sont parfois invisibilisés. En cause : la sexualité qui occupe largement le devant de la scène dans nos représentations. Et si nous nous intéressions aux origines des tantras pour mieux les comprendre et en faire une expérience plus profonde ? Explorez cet article qui aborde le tantrisme, entre mythes et réalité, sexe et pratique…

Définir les principes tantriques : une mission risquée

Les origines

Le tantrisme est né en Inde il y a des siècles, sans pouvoir y attribuer une date précise. Il emprunte les voies religieuses du bouddhisme et de l’hindouisme en s’étendant d’abord dans toute l’Asie avant d’atteindre l’Occident, puis de nous toucher en Europe. Les textes qui semblent aborder les tantras sont vagues : la plupart n’ont été découverts que dans les années 1950 et restent encore à explorer.

Une définition inexistante

Aujourd’hui, la notion est évasive. Nous savons que le terme « tantrisme » vient du sanskrit « tantra ». Il signifie « trame » ou « doctrine ». Il est important de notifier que cette interprétation du mot appartient aux orientalistes européens. Nous voyons alors que le terme lui-même est une interprétation qui peut être faussée.

Une évolution constante

En sus d’une origine plutôt méconnue et d’un terme issu d’une interprétation, le tantrisme a connu de nombreuses évolutions. Au fil du temps et selon la situation géographique des individus, il n’a ni la même signification ni la même profondeur. En dépit d’un consensus par rapport à cette doctrine, chacun tente d’y trouver une nouvelle pratique porteuse de belles sensations.

Expérimenter le tantrisme entre mythes et réalité

Quelques principes de base

Vous l’aurez compris, les affirmations catégoriques sont à proscrire lorsque l’on parle du tantrisme. Néanmoins, nous pouvons tracer un contour qui pourrait nous permettre de mieux le comprendre :

• c’est une doctrine religieuse mise en œuvre pas les tantras ;
• croyance en deux principes complémentaires, notamment le féminin et le masculin ;
• fondé sur une cosmologie (science qui étudie la structure, l’origine et l’évolution de l’Univers considéré dans son ensemble) ;
• prône la recherche de l’union divine de ces contraires pour créer une harmonie et transcender la dualité, en passant en particulier par l’érotisme.

Le rapport à la croyance

Les premiers pas dans le tantrisme s’effectuent par une initiation entre l’adepte et son maître qui lui dévoile secrètement un mantra. La vie de l’initié s’accompagne ensuite de rituels, parmi les plus connus : les mantras, les visualisations, les régulations de souffle et le japa tantrique qui se rapproche fortement du yoga.

Une gestuelle symbolique accompagne souvent les mantras. La conviction se vit dans le corps et l’esprit, dans la matière et l’énergie, dans les gestes et la pensée. Comme tout exercice spirituel, les tantras nécessitent une forme de croyance. Que l’on soit initié ou que l’on applique seulement quelques procédés pour découvrir de nouvelles sensations, ces rituels font appel à notre spiritualité.

Une philosophie de vie

Ces pratiques n’ont pas toujours une visée religieuse, surtout en France. Certains rituels empruntés au tantrisme n’ont pas vraiment d’attache à l’origine de ces tantras, pour la majorité des personnes. Il s’agit davantage d’un moyen d’ancrage, de créer une union forte avec notre partenaire et de vivre une expérience unique.

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Vivre une sexualité haute en couleur avec les tantras

Le sexe par le tantrisme

Bien que les tantras prennent d’autres voies que celle de la sexualité, celle-ci occupe une place importante dans les rituels. L’expérience est réfléchie en énergies féminines et masculines. Évidemment, il appartient à chacun la liberté de se positionner là où il se sent à l’aise.

En principe tantrique, les partenaires sexuels s’apprêtent à vivre une expérience métaphysique. De nombreuses personnes l’ayant testé rapportent un ressenti exceptionnel de connexion à l’autre et de sensations décuplées. Le sexe tantrique peut être un bon moyen de booster sa libido en couple !

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Avis aux amateurs de sensations fortes

À en croire les expérimentés de sexe tantrique, vous découvrirez un plaisir plus fort qu’avec votre meilleur Womanizer. Mais alors comment s’y prendre ? Voici quelques étapes pour avancer dans les grandes lignes. Sachez qu’il existe de nombreux guides qui vous accompagneront étape par étape. Ils sont très faciles à trouver sur Internet.

L’essentiel est de se préparer avec des exercices de respirations, de visualisations et de massages pour ressentir son partenaire. Chacun doit prendre le temps d’être détendu et connecté à son intérieur ainsi qu’à celui de l’autre, dans tous les sens du terme. Ce cheminement vous permettra de profiter de l’effervescence et de vivre profondément toutes vos sensations, individuelles ou communes. N’hésitez pas à stimuler votre coéquipier !

À ce stade, vous ressentez sûrement un état proche de la méditation. Vous pouvez alors commencer le rapport sexuel de manière progressive. Il n’y a pas d’indication de rythme, de durée ou d’autres impératifs : si vous avez pris le temps de vous connecter, tout devrait être fluide et naturel. C’est là que se trouve la « magie » du sexe tantrique.

« L’esprit résolu et paisible, il faut, avec toute l’énergie possible, s’assimiler son essence. » Ananga Vajra. Prajopayaviniscayasiddhi, IV section : la contemplation de la Réalité, cité et traduit par André Padoux, Aux sources du Bouddhisme, Fayard, p.298

Découvrir une nouvelle place de la femme grâce au sexe tantrique

Les divinités féminines

Les figures féminines sont très présentes dans le tantrisme. Ce sont même les êtres féminins qui dominent puisque ces derniers seraient à l’origine du processus cosmique. Sans pouvoir rentrer dans les explications détaillées des déesses rattachées de près ou de loin au tantrisme, elles sont considérées comme les cycles cosmiques. Leur place est donc prépondérante et elles apparaissent comme des divinités actives.

La femme dans le rapport sexuel

Si vous souhaitez vous lancer dans le grand bain, vous feriez mieux d’oublier l’image de la femme véhiculée dans le porno largement diffusé. Loin d’être fragile et soumise, elle déploie au contraire son vaste univers érotique.

L’énergie féminine est dynamique et entreprenante lors du rapport sexuel tantrique, mais cela n’induit pas pour autant une domination. Les deux énergies avancent ensemble sur un chemin entre spiritualité et sexualité, ce qui permet également aux femmes d’oser parler de leur plaisir et de leur désir.

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Bien que la provenance du tantrisme reste floue, nous pouvons tenter de comprendre les grands principes qui s’en dégagent. Les expériences physiques et spirituelles vécues à travers les tantras semblent porter leurs fruits auprès des personnes qui s’y exercent. Ces pratiques invitent à la connexion intense à soi et à l’autre, notamment à travers l’érotisme qui domine notre représentation des tantras en France. Sans pointer cela du doigt comme un problème accablant, la découverte des origines de certaines pratiques est sûrement le meilleur chemin vers une expérience tantrique plus authentique.

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Eden Alves–Gabiron, pour Celles qui Osent

Sources : 

Padoux, A. (2017). The Hindu Tantric World: An Overview.

Padoux, A. Tantrisme. Encyclopædia Universalis.

Dictionnaire Larousse